اخر الاخبار اليوم - علماء يحذرون: زيت جوز الهند ضار بالصحة

أكدت دراسة جديدة أجرتها جمعية القلب الأمريكية أن زيت جوز الهند يمكن أن يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وأوضحت الجمعية في أحدث إرشاداتها الطبية التي صدرت السبت، أن زيت جوز الهند من المكونات غير الصحية في الغذاء تماما مثل دهون اللحم البقري على سبيل المثال.

embed' وأشارت التوصيات، إلى أن هناك مزاعم بأن زيت جوز الهند يحتوي على خليط من الدهون تجعله خياراً صحيا، لكن الجمعية الأمريكية للقلب قالت إنه "لا وجود لأدلة علمية على ذلك".

وأكدت الجمعية أهمية التحكم في كمية الدهون المشبعة التي نتناولها في الغذاء، وأن نستبدلها بدهون غير مشبعة توجد في بعض الزيوت النباتية، مثل زيت الزيتون، وزيت بذور عباد الشمس.

الخبر | اخر الاخبار اليوم - علماء يحذرون: زيت جوز الهند ضار بالصحة - يمكنك مشاهدة مصدر الخبر الاصلي من الرابط التالي وهو: صحيفة تواصل ويخلي موقع الوحدة عن مسؤوليته الكاملة عن محتوي اي خبر وانما تقع المسؤولية على الناشر الاصلي للخبر.

  • عبد الكريم شاد