متابعة: نازك عيسى

تعتبر طريقة تحضير الشاي اللافندر واحدة من الطرق الشائعة للاستمتاع بفوائده، ورغم عدم وجود العديد من الدراسات العلمية التي تؤكد تحديداً الفوائد الصحية لهذه الطريقة، إلا أن هناك بعض الفوائد المحتملة لاستهلاك هذا الشاي. ومع ذلك، يجب مراعاة الأضرار المحتملة التي قد تنتج عن تناوله، ومن هذه الأضرار:

– ينبغي على النساء الحوامل والمرضعات تجنب شاي اللافندر، حيث لم يتم تحديد مدى تأثيره على صحتهن وصحة الجنين أو الطفل.

– الحذر عند تناول شاي البابونج مع اللافندر، حيث إن البابونج قد يتفاعل مع بعض الأدوية المختلفة، خاصة تلك التي تؤثر على تخثر الدم، مما قد يزيد من خطر التجلطات الدموية.

– قد يؤدي تناول الأنواع المختلفة من شاي الأعشاب، بما في ذلك اللافندر، إلى مشاكل معوية مثل سوء الهضم، والتقيؤ، والغثيان، وفقدان الشهية، وانتفاخ البطن.

– ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من حساسية على اللافندر أو أي من مكوناته تجنب استهلاكه.

– يمكن أن يسبب الإفراط في شرب شاي اللافندر مشكلة الإمساك نتيجة لتأثيره المهدئ على الجهاز الهضمي.

– قد يؤدي استخدام زيت اللافندر بشكل زائد إلى مشكلة التثدي لدى الرجال، وهو ما يعرف بالتثدي غير الوردي.

من المهم أن يتم استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من الشاي اللافندر، خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة أو يتناولون أدوية أخرى.